深呼吸是什么意思

【词语】:  深呼吸

【拼音读音】:  shēnhūxī

【汉字注音】:  ㄕㄣㄏㄨㄒㄧ

深呼吸基本解释

词语:深呼吸

拼音:shēnhūxī

把空气深深的吸入肺中,再把它呼出

英语:deep breathing;breath deeply

深呼吸 词典解释

深呼吸 shēn hū xī ㄕㄣ ㄏㄨ ㄒㄧ

吸入多量新鲜空气,再呼出多量浊气。

德语 Tiefatmung (S)​

法语 respiration profonde

深呼吸网络解释

深呼吸 （运动） 所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动,能较多地吸进氧气,吐出二氧化碳,使血液循环得以加强,对于解除疲惫,放松情绪,都是有益的。